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新品 フォームローラー ヨガポール トリガーローラー 筋膜リリース マッサージローラー ピンク ■北海道・沖縄・離島等一部地域は別途中継料がかかりますので購入される前にコメントお願いします。 【北海道】➕200円 【沖縄・離島】➕1000円 【ご自宅で簡単にヨガ】仰向けに寝ながら、凝りやむくみのある箇所に直接あててゴロゴロとするだけで血行を促進、リラックス効果が期待できます。1日5分、ポールに寝転がってゴロゴロするだけで体のゆがみ矯正、体幹トレーニングになります!肩や腰、背中のコリにお悩みの方、猫背や姿勢が気になる方に最適! 【耐荷重150kg】表面には弾力性があるEVA素材採用し、突起がついており、指圧マッサージ療法士の様な感覚を与えるフォームローラーです。内側は変形しにくい超硬質PVC製で、荷重が倍加し、最大荷重は150kgです。高密度フォームで、異臭がなく、体に害がなく、汗をかいでも大丈夫です。 【EVA材質で洗いやすい】表面には耐久性と耐水性のあるEVA素材で、手洗いでもOK!汗で汚れてしまっても、丸洗いができ衛生的です。 【筋肉をほぐすのに最適】 背中や太ももの下に入れてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進。 体内のバランスを整え、本来のパフォーマンスを引き出します。 軽量でコンパクトだから、収納するにも持ち運びもに便利です。 サイズ:33cm×14cm 重量:約900g 材質:EVA素材 ■注意事項 ●商品のお色は、照明の関係で実物と多少の違いが生じることがございます。ご了承ください。 ● 商品の表面に 凹みや窪んだ箇所が見られることがありますが、製造上でまれに出てしまう傷です。時間が経つと戻ってくることもありますので、使用に問題はありませんが、神経質な方の購入はやめてください。 ● 商品の特性上の匂いが気になる方がいらっしゃるかもしれませんが、使用していくうちに消えていきます。あまりに匂いを気にされる方は購入をお控えください ●使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ●お値引きはしておりません ● OPP袋へ梱包しての発送になります 壊れ物ではありませんのでビニール袋に入れての簡易包装で郵送いたします

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日本文化の入り口マガジン和樂web
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2月9日(水)

限界を決めるのはあなたの心だ。あなたができると思う限りそれは可能なのだ(アーノルド・シュワルツェネッガー)

読み物
 
自分でこのような記事を書いておきながら、実は筋トレ嫌いなんですごめんなさい。
筋肉にも裏切られたら、どうすればいいのやら……このお腹……。
って、えええ! 安藤さん筋肉好きなんだと思った!予想を裏切られた……笑
安藤整
筋肉は決して裏切らない——。

世の中で真に信じられるものは、もしかすると自ら鍛え上げた筋肉だけかもしれません(悲観?)。

この筋肉の美しさに、古今東西多くの絵描きが魅了されてきました。

今回の誰でもミュージアムは、西洋絵画と浮世絵の筋肉美対決。

対決とは言ったものの、巧拙よりも画家が人間の体のどんな部分に注目し、それをどのように表現しようとしていたのかを比べてみてもらえればと思います。
進藤つばら
2月は「梅見月(うめみづき)」とも呼ばれることをご存じでしょうか?

まだまだ寒さは厳しい日が続きますが、梅の花が咲きはじめ、春が近づいていることが感じられます。季節ごとの花を楽しむ江戸の人々は、梅の花が咲き始めると、梅の名所に「梅見」に出かけました。
近所の買い物だけでも、ちょっとおしゃれして出かけたくなりますね!
京都ではやはり菅原道真をまつる北野天満宮が有名ですね。京都行きたいなー
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行きたいですね~。のんびり放牧されたい……。
 
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今日の気になる
編集部スタッフの気になるコンテンツ
に自転車で帰宅する途中、ふわりといい香りが漂ってきました。自転車を止めて見回しても、暗いこともあって見つからない。

や、冬梅の匂ひの聞こえ候。いづくにか候らむ(謡曲『巻絹』)

どこにあるのかは分からないけれど、確かに存在する春先の花、その香り。

氷点下で体は縮こまってしまうけれど、少しだけ、帰り道が暖かくなった気がしました。(スタッフあきみず)